цигун что это такое SECRETS

Динамические упражнения - в данном методе акцент идет на движении тела;Регулярные занятия имеют ощутимый результат: вы станете стрессоустойчивы, начнете жить в гармонии с миром;Лишь после мн

И цигун, и йога используют в своих методиках динамические формы (движения тела) и статические формы (медитацию).Ба Дуань Цзин. Исходно — система поддержания здоровья воинов. Здесь напряжение �